昔有愚人，至于他家，主人與食，嫌淡無味。主人聞已，更為益鹽。
既得鹽美，便自念言：“所以美者，緣有鹽故。少有尚爾，況復多也？”
愚人無智，便空食鹽。食已口爽，返為其患。
譬彼外道，聞節飲食可以得道，即便斷食。或經七日，或十五日，徒自困餓，無益于道。
如彼愚人，以鹽美故，而空食之，至令口爽，此亦復爾。
譯：
從前有一個笨人，到朋友家里去作客，主人留他吃飯，他嫌菜沒有味道，主人就在菜中加了一些鹽，他吃起來味道就覺得很好了。笨人心里想：“菜的味道好是從鹽中得來，鹽雖不多就已經這樣好吃，那么多吃些，味道一定格外好了。”這樣想了以后，笨人就向主人索取了一杯鹽，一口吞進嘴里去，不料咸得要命，就急忙把鹽從嘴里吐出來。
喻：
修行人適當地節制飲食，少欲知足，是對于身體和修行都有好處的；但一般外道宣傳，矯枉過正，索性提唱不進食，認為這樣就可以得道，因此有斷食七天或十五天的，結果影響身體，困餓而死，對修行卻一點兒沒有益處，這是錯誤的。那種作法和笨人吃鹽一樣，是可笑而愚蠢的舉動。
